Osjećaj ugode, opuštenosti i koncentracije tijekom dugotrajnih aktivnosti najčešće ovisi o našoj sposobnosti upravljanja emocijama. Naime, postoje trenuci kada dugačke sesije, bilo da se radi o učenju
Kako se nositi s promjenama u karijeri
Suočavanje s novim situacijama na poslu često izaziva strah i nesigurnost, ali postoji niz načina kako se nositi s promjenama u karijeri bez pretjeranog stresa. Prije svega, važno je osvijestiti vlast
Najbolji savjeti za upravljanje stresom za casino igrače
Stres može značajno utjecati na performanse casino igrača, stoga je važno usvojiti tehnike opuštanja i meditacije kako bi se smanjila napetost i povećala koncentracija. Jedna od najučinkovitiji